Vasinhos nas pernas: tudo o que você precisa saber para se livrar deles

Vasinhos nas pernas: tudo o que você precisa saber para se livrar deles.

Pequenos filamentos vermelhos estão surgindo nas suas pernas e você não sabe o que são? Podem ser vasinhos. Saiba tudo sobre!

Você já reparou em algumas marcas vermelhas ou roxas na sua pele, principalmente nas pernas? Essas são as chamadas telangiectasias, mais conhecidas como vasinhos nas pernas.

Eles são dilatações de pequenos vasos sanguíneos que ficam próximos à superfície da pele e podem formar uma espécie de teia de aranha.

Os vasinhos nas pernas são muito comuns, especialmente em mulheres, e podem causar desconforto estético e até mesmo dor ou queimação na região afetada. Mas você sabe por que eles aparecem? E o que fazer para prevenir ou eliminar esses vasinhos?

Vamos esclarecer a seguir. Acompanhe!

O que são os vasinhos nas pernas?

Os vasinhos nas pernas são pequenos vasos sanguíneos que se dilatam e se tornam visíveis na pele. Eles podem ter cores diferentes, como vermelho, roxo ou azul, dependendo do tipo de vaso afetado: arterial, venoso ou capilar.

Eles são menores do que as varizes, que são veias maiores e mais profundas que também se dilatam e se deformam. Os vasinhos nas pernas não costumam causar problemas graves de saúde, mas podem indicar uma alteração na circulação sanguínea ou uma predisposição genética para doenças venosas.

Além disso, eles podem gerar desconforto estético e baixa autoestima em algumas pessoas, principalmente quando estão localizados em áreas expostas do corpo.

Quais as causas dos vasinhos nas pernas?

Fatores genéticos

Algumas pessoas têm uma tendência hereditária a desenvolver vasinhos nas pernas, seja pela fragilidade dos vasos sanguíneos, seja pela alteração das válvulas venosas que impedem o refluxo do sangue.

Fatores hormonais

Os hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona, podem influenciar na dilatação dos vasos sanguíneos e no aparecimento dos vasinhos nas pernas. Por isso, as mulheres são mais propensas a ter esse problema, principalmente durante a gravidez, a menstruação ou o uso de anticoncepcionais ou terapias hormonais.

Fatores ambientais

A exposição ao sol pode danificar os vasos sanguíneos e favorecer o surgimento dos vasinhos nas pernas, especialmente no rosto e no colo. Além disso, o calor pode provocar a dilatação dos vasos e dificultar o retorno venoso.

Fatores comportamentais

Alguns hábitos de vida podem contribuir para o aparecimento dos vasinhos nas pernas, como o sedentarismo, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool ou cafeína, o uso de roupas apertadas ou saltos altos e o excesso de peso ou obesidade.

Fatores clínicos

Algumas doenças podem causar ou agravar os vasinhos nas pernas, como a hipertensão arterial, o diabetes, as doenças inflamatórias ou autoimunes (como lúpus ou esclerodermia), as doenças hepáticas (como cirrose) ou as doenças infecciosas (como sífilis).

Como prevenir os vasinhos nas pernas?

A prevenção dos vasinhos nas pernas depende da correção ou controle dos fatores de risco mencionados acima. Algumas medidas simples que podem ajudar a evitar ou retardar o surgimento dos vasinhos nas pernas são:

• Manter um peso saudável, evitando o sobrepeso ou a obesidade que podem sobrecarregar as veias das pernas.
• Praticar atividades físicas regularmente, especialmente as que estimulam a circulação sanguínea nas pernas, como caminhada, corrida, bicicleta ou natação.
• Evitar ficar sentado na mesma posição ou ficar muito tempo em pé, fazendo pausas para movimentar as pernas e melhorar o fluxo sanguíneo.
• Usar meias elásticas de compressão, que ajudam a prevenir o inchaço e a dilatação dos vasos nas pernas. As meias devem ser indicadas por um médico vascular, que vai avaliar o grau de compressão adequado para cada caso.

• Evitar o uso de roupas muito apertadas ou saltos muito altos, que podem dificultar o retorno venoso e favorecer o aparecimento dos vasinhos nas pernas.
• Evitar a exposição excessiva ao sol, usando protetor solar e roupas adequadas para proteger a pele dos raios ultravioleta que podem danificar os vasos sanguíneos.
• Evitar o consumo excessivo de álcool, cafeína ou tabaco, que podem alterar a pressão arterial e a elasticidade dos vasos sanguíneos.
• Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais e água, que fornecem vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos e a prevenir os vasinhos nas pernas.

Como tratar os vasinhos nas pernas?

O tratamento dos vasinhos nas pernas depende da gravidade e da extensão do problema, bem como da presença de sintomas ou complicações. O objetivo do tratamento é eliminar ou reduzir os vasinhos nas pernas, melhorar a circulação sanguínea e aliviar o desconforto estético ou físico causado por eles.

O tratamento deve ser indicado por um médico vascular, que vai avaliar o caso e sugerir a melhor opção para cada paciente. As principais formas de tratamento dos vasinhos nas pernas são:

Cremes

Alguns cremes podem ser usados para aliviar os sintomas dos vasinhos nas pernas, como dor, inchaço ou sensação de peso. Esses produtos contêm substâncias que atuam na melhora da circulação sanguínea e na redução da inflamação dos vasos.

Os cremes devem ser aplicados diretamente nas pernas, com uma suave massagem, até que sejam absorvidos pela pele. O melhor horário para usar é no final do dia, depois do banho. Também pode ser útil descansar com as pernas mais elevadas que o resto do corpo, colocando uma almofada por baixo das pernas ou um calço no pé da cama.

Meias de compressão

As meias de compressão ajudam a melhorar a circulação sanguínea nas pernas, reduzindo o inchaço e a pressão nos vasinhos. O nível de compressão (leve, médio e alto) é indicado pelo médico que orienta o uso do acessório terapêutico.

Remédios

Alguns remédios podem ser usados para ajudar a eliminar os vasinhos nas pernas, atuando na melhora da circulação sanguínea e na prevenção de novas dilatações dos vasos.

Esses remédios são geralmente fitoterápicos, ou seja, feitos à base de plantas medicinais que possuem propriedades benéficas para a saúde vascular. Eles devem ser usados sob orientação médica, pois podem ter efeitos colaterais ou interações com outros medicamentos.

Escleroterapia

É um procedimento que consiste em injetar uma substância esclerosante dentro dos vasinhos nas pernas, provocando uma reação inflamatória que leva à obstrução e à reabsorção dos vasos pelo organismo. A escleroterapia pode ser feita com diferentes tipos de substâncias, como glicose hipertônica, polidocanol ou espuma densa.

Esse tratamento é simples, rápido e eficaz para eliminar os vasinhos nas pernas, mas pode causar alguns efeitos adversos, como dor, manchas na pele ou alergia à substância injetada.

Laser

É um procedimento que consiste em aplicar um feixe de luz intensa sobre os vasinhos nas pernas, provocando um aquecimento localizado que leva à coagulação e à destruição dos vasos pelo organismo.

O laser pode ser usado para tratar os vasinhos mais finos e superficiais, que não respondem bem à escleroterapia. Esse é um tratamento seguro e eficiente para eliminar os vasinhos nas pernas, mas pode causar alguns efeitos adversos, como dor, vermelhidão ou queimando ou queimadura na pele.

A escolha do melhor tratamento para os vasinhos nas pernas depende de uma avaliação individualizada de cada paciente, levando em conta o tipo, o tamanho, a localização e a quantidade de vasinhos, bem como a presença de sintomas ou complicações.

O médico vascular é o profissional mais indicado para orientar sobre o tratamento mais adequado para cada caso.